🍁看護師からです🍁

 こんにちは、看護師からです😊

そろそろ10月も半ばが過ぎ、朝晩の肌寒さを感じる日が増えてきました。

その一方で日中は日差しがポカポカと暖かく、こどもたちは汗をかきながら元気いっぱいに園庭を走り回っています。

このように1日の中での寒暖差が大きい時期はこどもたちが自分で体温調節しやすいように服装を工夫していただくのがおすすめです。

そこで有効的なのは「薄手の重ね着」です👕

厚手の裏起毛トレーナーなどを1枚着てしまうと、日中汗をかいたときに脱ぐことができず、

かえって体を冷やす原因になってしまいます😞

「脱いだり着たりして調節できるもの」を着ていただくと、こどもたちも快適に過ごすことができます🍃

インフルエンザや、胃腸炎などの感染症が流行するシーズンとなってきます。

今回紹介した衣服の調節だけではなく、手洗いやうがいをこまめにすることで感染症が予防できることもあります。

そのため衣服の調節や、ていねいな手洗い・うがいで体調を崩しやすい秋を元気に乗り切っていきましょう😊💪