食べるって楽しい！～好き嫌いを減らすヒント～

 「うちの子野菜が苦手で・・・」

「昨日まで食べていたのに急に食べなくなった・・・」

そんな経験はありませんか❓

保育園でも保護者からよく聞かれるお悩みの1つです😖

こどもの好き嫌いは、成長の過程でよく見られることです。

味やにおい、食感に敏感だったり「自分で決めたい」という

気持ちが育ってきたりと、様々な理由があります。

好き嫌いを減らす為に大切なのは、

「食べなければいけない😨」と感じることではなく

「食べてみようかな😋」と思える環境づくりです。

ポイントとしては、

①無理に食べさせない🙅

無理強いすると、苦手な食べ物への印象がさらに強くなってしまうことがあります。

まずは食卓に並べて、見たり、においをかいだりするだけでも大切な経験です。

②お手伝いをしてみる🙋

野菜を洗う、ちぎる、混ぜるなど食事づくりに参加すると、

「自分で作ったから食べてみよう」という気持ちが生まれやすくなります😊

③家族でおいしく食べる😄

こどもは大人や友だちの姿をよく見ています。

「おいしいね」と笑顔で食べる様子は、「食べてみたい」という気持ちに繋がります。

④できたことを褒める🙆

「ひと口食べられたね！」「挑戦できたね！」と

小さな頑張りを認めることが自信に繋がります。

好き嫌いは、すぐになくなるものではありません。

しかし様々な食材に出会い、「見て、触れて、においをかいで、味わう」

という経験を重ねることで、少しずつ食べられるものが増えていく事があります。

こどもたちが、「食べるって楽しい！」と感じられるよう、

園でもご家庭でも温かく見守りながら、食への興味を育んでいきましょう🎵

もうそろそろ梅雨明け・・・？💦

 看護師からです😊

梅雨の時期もそろそろ終わります。

これから夏の本番ですね🌞

夏は汗や紫外線で肌がデリケートになりがちです。

虫さされやあせもを掻きむしってしまうと、

細菌が入り、前回もお話した「とびひ」という感染症に発展してしまいます。

お家でもお子様の爪が伸びていないか定期的にチェックをすることや、

通気性や吸汗性のいい素材の衣服を着用する等工夫してみてください😌

また、虫刺され予防として、虫よけスプレーを振るだけでも予防になります。

例えばイカリジンが含まれたスプレーだと、こどもへの年齢制限がないことや

持続時間の約８時間ほどと長時間となっています。

ぜひ活用してみてください😄

以上、看護師からでした😉

7月になりましたね（事務所です😊）

早いですね！今年がもう半分過ぎたことが驚きです😲 

梅雨も後半戦になりました。ニュースでは「３か月予報」も流れ、

ここ数年見られた１１月になっても暑い日が続く……ではなく、

「今年は９月になると秋の訪れが始まり、涼しい」というお話を目にしました。

「本当かなあ……」

信じていいのか、信じたくない気もしたりしてますが、

まずは、こどもたちみんなが元気にみんならしく過ごせる毎日になることを１番✨に願い

来週迎える７月７日の七夕を過ごしたいと思います🍉

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今年もこどもたち・お家の方にお願いして、短冊に願い事を書いていただきました。

生の笹の葉に吊るして保育園の玄関先に飾りました😊💗

素敵な願い事・みんならしい願い事でいっぱいです✨

自分で作ったおにぎりはやっぱりおいしい🍙だいち組（５歳児）🌝

６月の食育では

おにぎり作りを

行ないました🍙

おにぎり作りと言っても

ただお米を握るわけでは

ありません🎵

お米ができるまで

どのような工程があるのか

知ったり

お米に関するクイズを

したりと

お米の大切さを

学んでから

おにぎり作りを

始めました✨

 

自分が食べられるご飯の量を

調節して盛っています😊

おにぎりの具は

鮭とツナマヨ！

どっちにしようか

選んで入れています♡

ご飯を握り始めてすぐに・・・

「なんで丸くならないの？」

「具が出てきちゃう！」

と試行錯誤しながら

頑張って作っていました🌝

おにぎりの形にするのは

こんなに難しいんだと

気付き

お母さんの偉大さを

感じていた

だいち組さんでした✨

自分で作った

おにぎりは

やっぱり最高✨でした！

７月の食育も

今から楽しみに

しています💕

4歳児☆そら組 食育でゼリーを作ったよ✨

 梅雨の季節、ジメジメを爽やかに吹き飛ばそう！と

食育でゼリー作りを行いました🎵

ジュースに魔法の粉を入れるとゼリーになることを知りました🎵

魔法の粉を入れることから自分たちでやりました✨

ゼリー液をカップに入れます💕

この日はブドウゼリーとオレンジゼリーを作りました🎵

上手く固まるかドキドキ💗ワクワク💗の時間を経て

できたゼリーの美味しかったこと✨

固まるまでの時差もあり、

ブドウゼリーは給食前に、

オレンジゼリーはおやつの時に食べて特別感いっぱいの食育DAYとなったのでした😁✨

 

初めての・・・(かぜ組：３歳児クラス)

 

先日かぜ組になり初めてのクッキングがありました。

数日前からエプロンを着ることを楽しみにしていました😉

初・クッキングはバター作り🐄

生クリームを入れた容器を音楽に合わせてみんなでふりふり振りました🎵

な、なんとバターが出来上がりました！！

そのバターを食パンに塗って、給食で美味しく食べました😃

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

お花大好きにじ組さん♡（２歳児）

にじ組さんのこどもたちはお花が大好き😊

お花を手にすると、パパやママに見せようとお散歩バッグに

一生懸命詰める姿が見られます💕

公園や今の時期は芝生広場はシロツメクサがいっぱい😍

こどもたちにはパラダイスです✨

シロツメクサでブレスレットを作ると

嬉しそうな顔を見せていました

お花畑の中を笑顔で走り回る姿も💗

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　真剣な表情も見られ、皆楽しみ方はそれぞれです😝

色々な発見をしながら日々成長しているこどもたちと

これからも楽しい毎日を過ごしたいです😊