夏の疲れをリセット！秋を元気に過ごそう🍂

 こんにちは！栄養士です🌝

9月になりましたが、まだまだ暑い日が続いていますね。

夏の間は、暑さで食欲が落ちたり、冷たい飲み物や食べ物をとる

機会が増えてたりして食事のリズムやバランスが乱れやすくなります。

こどもたちも、夏の疲れが出て「なんとなく元気がない」

「食欲がない」ということがあるかもしれません。

そこで今回は、夏の疲れを残さず、

元気に秋を過ごすための食事のポイントをご紹介します✨

🍚まずは、しっかり食べることから

こどもたちの成長には、毎日の食事がとても大切です。

ご飯やパン、麺などの「主食」、肉・魚・卵・大豆製品などの「主菜」、

野菜やきのこなどの「副菜」を組み合わせることで、

様々な栄養素をとることができます。

「今日は食欲がないな」というときも、無理にたくさん食べさせる

のではなく、食べられるものから少しずつを心がけましょう。

🥕夏の疲れには、色々な食材を・・・

夏は、そうめんやうどんなどの食べやすい料理に偏りがちです。

麺類を食べる時も、卵や肉、ツナなどのたんぱく質や、

野菜を加えることで、栄養バランスがよくなります。

具材をプラスするだけでも食べやすく、

栄養もしっかりとれるので実践してみてくださいね♪

まずはスモールステップです🎵

涼しくなるといいですね・・・💦（看護師です）

 こんにちは、看護師からです😊

最近、気温の変化が大きいため、体調を崩しやすい季節ですね☔

９月は防災月間で、９月１日は防災の日、

９月９日は救急の日と定められています。

今回は救急についてのお話をしようと思います💊

涼しくなってくると、こどもたちが外で元気いっぱいに

身体を動かす機会が増えていきますよね😌

たくさん走って転んでしまうようなことがあると思いますが、

保育園では以下のような応急処置を行っています。

擦り傷に対しては、まずきれいな流水で泥や砂をしっかり洗い流します。

打撲（たんこぶなど）に対しては保冷剤などで優しく冷やして様子を見ます。

このような応急処置を行うだけで、その後の状態悪化を防ぐことにも意味があります。

そして、夜間や休日に大きな怪我が起きた場合、どこに行ったらいいのかといった

電話相談は♯８０００にかけると、応急処置の仕方や病院紹介をしてくれます😌

また、ご自宅には救急箱がありますか？

お子さまが怪我をしたり、具合が悪くなったりしたときに

すぐに使えるように準備しておきましょう🏥

注意点として、中身は定期的に点検しましょう、

また、消耗品は使用したら買い足しておきましょう💉

この機会に救急や防災についてご家族で考えてみてください😊

以上、看護師からでした🙇

こんなに育つとは・・・😲（園長）

 9月になりました✨今年度もスタートし早半年が経ちました😊

新年度の慌ただしさからだいぶ落ち着き、各クラスを覗くと

楽しそうなやり取りや笑い声が聞かれ、こどもたちが

安心して過ごせる環境になっているのだと実感するこの頃です🌟

さて、話は変わりますが以前、園庭のプチ畑のお話をブログでも

紹介し、今回「とうもろこし」を育ててみているお話をしたかと思います。

実は自身の経験でもとうもろこし🌽は育てたことがなく、

なんとなく難しいだろうと、半分諦めておりました。

周りの職員もならないだろうという様子で・・・(笑)

今回、5歳児よりとうもろこしを育てたい！話があった時も

諦めモードでとりあえずやってみるか！と重い腰をあげ、

ひとまず20株小さな苗を植えてみました。

案の定、日に日に株数が減っていき3株にまでなってしまい、

やっぱり難しいのだなと思っていましたが、段々この3株が大きく成長しだし、

知識の浅い私は全く手入れもできず、ただ水を与え、お天道様の力を

信じることに・・・（職員もいつも気にかけお水をあげてくれていました♡）

そしてみるみる大きく育ち、あくる日職員から

「先生！とうもろこし実がなってるね～！！」と嬉しいご報告が😀

こどもたちの背丈を超えるほどに大きく成長し、葉の下にしっかり

とうもろこしの実がついており感動✨

やる前から諦めていた自身の思いを深く反省しました💦

収穫までにはあと少し時間がかかりそうですが、

こどもたちと一緒に獲れる日を心待ちにしています🌝

食育の一環として始め、こどもたちにも育てる大変さや楽しさ、

出来たときの喜びや達成感を味わう経験を多くとってもらえる

きっかけづくりとして、園庭の端に昨年よりプチ畑を作りました。

昨年はサツマイモが不作に終わり、私自身も悲しく、改めて育てる大変さを

身に染みて感じておりました。

今回とうもろこし🌽を通し、成長の喜びや楽しさを

いつしか自分自身も肌で感じている事に気が付きました😊

こどもたちに伝える前に自分がそういった経験を通し、学ぶことで

改めて育てることの楽しさや大変さをこどもたちに

共有することができるのだと感じました。

大人になった今でも学ぶことや大事なことが生きる中に沢山

転がっていることにひしひしと実感した瞬間でした😌

お店屋さんごっこ♡大成功！！（だいち組５歳児）

８月２８日（金）

お店屋さんごっこが

開催されました😀

いらっしゃいませ～

と大きな声で

店員になりきって

たこやき、アイス

クレープ、ハンバーガー

廃材で作った玩具、お土産

を売りました👏

そして午後のおやつは

手作りクレープ♡

初めて食べる～という

子もいましたが

おいしかったようで

大満足の表情のこどもたち

でした🌝

4歳児☆そら組 お店屋さんごっこを振り返って♡

 楽しかったお店屋さんごっこ✨

当日を迎えるまでに、様々な取り組みをしてきました🎵

（取り組みの様子①～③もブログに記載しておりますのでぜひ☆）

幼児クラスだけのプレオープンを経て当日も大張り切りだったそら組さん💗

楽しかったお店屋さんごっこの思い出を絵に描いてみました🎵

何屋さんになったのか、どんなものを作ったのか、売ったのか、お客さんもやってみてどうだったか。。。。

みんなで振り返ってみてから描きだしました。

まさに真剣そのもの✨

全員が描き終ってから、描いた絵の発表もしました！

みんなの前に立ってドキドキの発表☆

一生懸命説明している姿が印象的でした😊

今回は『お店屋さんごっこの思い出』と、テーマを決めて描きました。

白い画用紙を前に、好きなものを描きたくなった子もいたけれど、テーマは強制ではないのでそれでOK👍

それぞれの思いを画用紙いっぱいに描いていて素敵でした💖

〇自分がやった店員さんの様子を描いた子

〇お店屋さんごっこの全体の見取り図を描いた子

〇自分のやったお店と、一緒にやったメンバー、さらに売っている様子まで描いた子

〇自分が店員さんとして売った食べ物を描いた子

テーマに添ってここまで描けるのね✨と、みんなの大きな成長を感じた担任でした😍

カレーライス作り（３歳児：かぜ組）

今日はハサミの練習を兼ねてカレーライスを作りました♡

まずは台紙にカレーを貼って、

そしてハサミで具材を切りました✂

疲れた～と言いながらも楽しんで行っていました。

そして給食メニューはカレーで大喜びしていました💕

 

🌻8月を振り返って🌻（にじ組：２歳児）

  暑い日が続いた8月。

こどもたちは室内で様々な遊びや活動を楽しみながら

元気いっぱい過ごしました！！！

★感触あそび★

　　　

サラサラ、ひんやり、とろとろ、、、、

色々な感触に触れ、「きもちいい♡」「なんだろう？」

と興味津々のこどもたち。

触ってみたり握ってみたり、感触の違いを楽しみながら遊びました🎵

★風船遊び★

　

ふわふわ飛んでいく風船を追いかけたり、ポンポンたたいてみたり。

夢中になっておいかける姿や、お友達と一緒に風船を楽しむ姿がみられました。

お部屋いっぱいに風船が飛び交い、笑顔いっぱいの時間になりました！！

★ふりかけ作り★

食育では、ふりかけ作りに挑戦！

今回ははじめてのすりこぎにも挑戦！！

「どうやって使うのかな」と興味津々なこどもたち。

すり鉢をしっかり押さえながらすりこぎを持ってゴリゴリ♪

「なにが入っているのかな？」と材料にも興味を持ちながら

皆でふりかけ作りにも挑戦しました。

自分達で作ったふりかけは特別な味♡

給食でご飯にかけると「美味しい✨」と嬉しそうに味わっていました😋

沢山遊んで、沢山笑って、夏ならではの経験を楽しんだ㋇🌻

㋈も一人ひとりの「やってみたい！！」を大切にしながら

楽しく過ごしていきたいと思います🍀